C-vitamin: nem lehet eleget szedni?

A címben feltett kérdésre nem lehet egyértelmű nemmel felelni. Hiába vízben oldódó vitamin ugyanis a C-vitamin, a túladagolásból még ennek ellenére is származhatnak kellemetlenségek. A C-vitamin, más néven aszkorbinsav egyike a legfontosabb vitaminoknak. Elengedhetetlen a kötőszövetek normális fejlődése szempontjából, jó példa erre az egyik legismertebb hiánybetegség, a skorbut. A fogínyvérzés és a fogak kihullásának oka ugyanis az, hogy a fogíny és az erek fala nem fejlődik rendesen – magyarázza dr. Tibold Antal, a Foglalkozás-egészségügyi és Munkahigiénés Központ vezető főorvosa. Mindemellett az immunvédekezés normális ... C-vitamin: nem lehet eleget szedni?